לא רק מי שחווה את האירוע בעצמו נפגע – גם בני משפחה, מטפלים ואנשי מקצוע המלווים מידע מצב עלולים לחוות השפעה עקיפה.
מה זה אומר
חשיפה מתמשכת לסיפורים קשים של אחרים יכולה להשאיר עקבות רגשיות אצל המקשיב. עייפות, ניתוק רגשי ותחושת שחיקה עלולים להופיע, גם אם המקשיב אינו בעצמו חווה את האירוע.
מה עוזר
חשוב להכיר את התחושה, לשמור על גבולות רגשיות, ולפנות לתמיכה עבור עצמך בדיוק כמו למי שעובר את האירוע בעצמו. אפשר לקרוא עוד על טיפול בטראומה.