טיפול בטראומה

טראומה יכולה לנבוע מאירוע בודד אחד ומשמעותי, וגם מצבים מצטברים של זלזול, הזנחה או מתח ממושך. בטיפול, אין היררכיה בין סוגי אירועים – הדגש הוא על הדרך שבה האירוע עיצב את הנפש והגוף שלכם, ועל בניית דרך מותאמת לעבד עם זה.

קיימות גישות מגוונות לעבודה עם טראומה, ובין היתר – עיבוד מידע באמצעות תנועות עיניים (EMDR), גישות קוגניטיביות-התנהגותיות ממוקדות טראומה, וגישות מבוססות גוף. הבחירה נעשית בהתאם לאדם ולקצב שלו, והמטרה תמיד אחת: מרחב בטוח לעיבוד בקצב שמתאים לכם.