אופן הדיבור בזוגיות משפיע לעיתים יותר מהתוכן עצמו. תקשורת לא אלימה מבטלת בביטוי והאשמה, ושומרת על הקשר.
עקרונות הגישה
הבחנה שבין צורך (מה חסר לי) לבין האשמה (מה עשה האחר) היא נקודת מוצא מרכזית, שמאפשרת לדבר על רגשות מבלי להאשים.
הקשבה משקף
לשמוע כדי להבין, לא רק כדי להגיב – זוהי המיומנות שהכי דורשת תרגול בזוגיות. טיפול זוגי מאפשר לשני הצדדים לתרגל את הכלים האלה בעזרת מטפל/ת. אפשר לקרוא עוד על טיפול במערכות יחסים.