לעיתים קשה לדעת אם לפנות לטיפול פרטני או לטיפול זוגי, והתשובה תלויה במהות הנושא המרכזי.
מתי טיפול פרטני
אם הקושי עיקרי אצלך – חרדה, טראומה, דימוי עצמי או משבר אישי – טיפול פרטני מאפשר מרחב מלא להתמקד במה שקורה לך בלבד.
מתי טיפול זוגי
כשהקושי נמצא בין שני הצדדים במערכת היחסים – תקשורת, אמון, קירבה – טיפול זוגי מאפשר לעבוד על זה יחד במרחב משותף. לעיתים משלבים בין השניים לאורך הדרך. אפשר לקרוא עוד על קביעת פגישה.
מוכנים לעשות את הצעד הראשון?
קבעו פגישת ייעוץ ראשונה וגלו איך טיפול נפשי מותאם אישית יכול לעזור לכם.