הבירון והלידה מביאים עמם שינויים הורמונליים ונפשיים משמעותיים, ואצל נשים רבות הם מובילים לחרדה שלא תמיד מדוברת.
מה גורם לחרדה בתקופה זו
דאגה לבריאות התינוק, פחד מהלידה עצמה, שינוי בהורמונים ועומס חדש של הסתגלות לתפקיד חדש – כל אלה יכולים להוביל לעליית חרדה.
לא לבד בזה
חשוב לדעת שחרדה בתקופה זו נפוצה מאוד, ואינה מעידה על חוסר באהבה או יכולת. פנייה לאיש מקצוע יכולה לעזור לעבור את התקופה בביטחה רבה יותר. אפשר לקרוא עוד על טיפול בחרדות.